Ποδοκνημική / άκρος πόδας

Η υγεία επί... ποδός


Τα πόδια μας, λόγω των δραστηριοτήτων της καθημερινότητας και της όρθιας στάσης, καταπονούνται πολλές ώρες την ημέρα. Η προστασία και η φροντίδα τους είναι απαραίτητη και ελαχιστοποιεί τις πιθανότητες ανάπτυξης πόνου και προβλημάτων

Περισσοτερα

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: αίτια, συμπτώματα, θεραπεία

Πόνος στο πέλμα: τι τον προκαλεί και πως θεραπεύεται;

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια επώδυνη φλεγμονώδης κατάσταση του πέλματος που εμφανίζεται με τη μορφή πόνου κατά τη βάδιση.

Περισσοτερα

Αρθροσκόπηση Ποδοκνημικής: μικρή παρέμβαση, μεγάλες δυνατότητες

Αν και η χρήση του αρθροσκοπίου, της κάμερας, δηλαδή, που εισέρχεται στην άρθρωση, ξεκίνησε πειραματικά πριν από έναν αιώνα,  πραγματική εξέλιξη έλαβε τα τελευταία 50 χρόνια, αρχικά για το γόνατο.

Περισσοτερα

Ρήξη Αχιλλείου τένοντα: αίτια, πρόληψη και θεραπεία

Ο αχίλλειος τένοντας είναι ο παχύτερος και ισχυρότερος τένοντας του ανθρωπίνου σώματος. Βρίσκεται στο οπίσθιο τμήμα του ποδιού μας, πίσω και πάνω από την πτέρνα. 

Περισσοτερα

Τενοντίτιδα αχιλλείου

Η τενοντίτιδα (ή σωστότερα τενοντοπάθεια) του Αχιλλείου είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο, οίδημα, δυσκαμψία και αδυναμία του αχιλλείου τένοντα.

Περισσοτερα

Βλαισός μέγας δάκτυλος (Κότσι)

Βλαισός Μέγας Δάκτυλος  (Κότσι)

Το μεγάλο δάκτυλο στο πόδι παίζει πολύ σπουδαίο ρόλο, τόσο στην ισορροπία κατά την όρθια θέση, όσο και στη βάδιση.

Περισσοτερα

Διάστρεμμα ποδοκνημικής

Διάστρεμμα ποδοκνημικής: συχνή κάκωση, αλλά όχι αθώα
Η αυξανόμενη ενασχόληση με αθλητικές δραστηριότητες έχει οδηγήσει τα τελευταία χρόνια σε αύξηση των τραυματισμών της ποδοκνημικής άρθρωσης, του «αστραγάλου», όπως συνηθίζεται να λέγεται.

Περισσοτερα